Hvordan laver jeg min egen pesto?
For at lave pesto kan du bruge forskellige krydderurter, som f.eks. persille og basilikum, som bland Read More
Hvor meget feder pesto?
Kennedi Goldner
2025-08-16 14:49:49
Count answers
: 17
Næringsindhold pr. 100 g Fedt 38 g. Næringsindhold pr. 100 g - heraf mættede fedtsyrer 5 g.
Era Hane
2025-08-06 02:03:23
Count answers
: 18
Pesto har et højt fedtindhold på grund af ingredienser som olivenolie, nødder og ost, hvilket kan hæve kolesterolniveauerne og øge risikoen for hjertesygdomme, når det indtages i store mængder. Total fedt er 46 g pr 100 g, og det svarer til 58,97% af daglig værdi.
Read also
Hvilken olie er bedst til pesto?
Jeg kan kun sige, at det i opskriften står, at man skal bruge 3 spsk olivenolie. Det står også, at Read More
Rhianna Kassulke
2025-08-06 02:00:52
Count answers
: 16
Fedt 35 g - heraf mættede fedtsyrer 4,7 g
Næringsindhold pr. 100 g
Energi 1547 kJ / 375 kcal
Kulhydrater 10 g - heraf sukkerarter 6,9 g
Protein 4,7 g
Salt 2,6 g
Mario Christiansen
2025-08-06 01:35:01
Count answers
: 17
Som udgangspunkt er pesto sundt. Men sundhedsværdien afhænger både af de enkelte ingredienser og de mængder, du indtager.
Mængden af olie afgør konsistensen.
Vil du have en ret flydende konsistens, så brug mere olie – og omvendt.
Det trækker også op, at det er en langt sundere form for smørelse end fx smør eller klassisk sovs.
Pesto fungerer faktisk til alt.
Det gælder lige fra brød til pasta, kartofler, æg, kylling, kød, fisk, grøntsager og bælgfrugter.
Read also
Er hjemmelavet pesto sundt?
Som udgangspunkt er pesto sundt. Men sundhedsværdien afhænger både af de enkelte ingredienser og de Read More
Kan man lave pesto med rapsolie?
koldpresset rapsolie bruges i opskriften på pesto, og det er flere årsager til, at rapsolie er et go Read More
Jalen Lowe
2025-08-06 01:23:59
Count answers
: 10
Fedt i pesto per 100 gram: 42 gram
1 spsk pesto (15g) indeholder 6,3 gram fedt.
1 tsk pesto (5g) indeholder 2,1 gram fedt.
1 milliliter(ml) pesto (1g) indeholder 0,42 gram fedt.
1 liter pesto (1000g) indeholder 420 gram fedt.
1 kop pesto (240g) indeholder 99 gram fedt.
Trever Corkery
2025-08-06 00:10:07
Count answers
: 14
Pesto indeholder ingredienser som olivenolie og pinjekerner, der er rige på umættede fedtsyrer. Pesto kan være en god kilde til ekstra fedt i kosten.
Fedt 45 g
Er pesto sundt?
Pesto indeholder ingredienser som olivenolie og pinjekerner, der er rige på umættede fedtsyrer.
Dog skal du være opmærksom på, at pesto også kan indeholde en del kalorier på grund af osten og olivenolien.
Næringsindhold pr. 100 g pesto, basilikum
Energi 444 kcal
Protein 4,7 g
Kulhydrat 5,2 g
Fedt 45 g
Read also
Hvilke nødder er bedst til pesto?
Jeg erstatter ofte pinjekerner med mandler eller valnødder, da de er en del billigere. Der er tusind Read More
Hvor længe kan hjemmelavet pesto holde sig i køleskabet?
Jeg vil mene den holder sig fint 3-4 dage i køleskabet. Rør blot rundt i den og brug den igen. Read More