Hvad skal børn have til morgenmad?
Modesta Gottlieb
2025-08-10 19:43:54
Count answers
: 3
Børn skal have noget, der kan mætte og give energi til dagen. PRIMÆR DEL AF MÅLTID kan være Grød af forskellig slags, Små pandekager, Grødboller eller Morgenmads-hapsere. Man kan også vælge French toast, Kernefrit brød med smør og evt. frugtmos eller Klatkager af grød eller øllebrød og Snackbarer med fibre. Alt ovenstående kan beriges med ekstra fedtstof ved at tilføje smør ovenpå. Det er også muligt at gøre måltidet mere lækkert med frisk frugt, frugtmos eller en lille portion yoghurt toppet med frugtmos og/eller knust kiks. Forberedelse i forvejen kan være nemt, fx ved at lave grød, som kan opbevares i små tupperware bøtter i køleskabet og lunes på 20 sekunder i mikroovnen. Pandekager, grødboller og bagt grød kan også laves i større portioner og fryses ned eller opbevares i køleskab.