Er hummus godt for vægttab?
Marietta Simonis
2025-07-14 17:58:19
Count answers
: 3
Denne opskrift er særligt til kræftpatienter med lille appetit og vægttab.
Derfor er indholdet af energi og protein højt.
Energi: 1 portion hummus indeholder 883 kJ/240 kcal og 7 g protein.
Små portionsstørrelser:
Nicola Herman
2025-07-14 17:54:38
Count answers
: 4
Kiks med hummus kan være en rigtig kaloriefælde. Der er meget olie i hummus og kiks indeholder en del energi, så du kan hurtigt komme op på 250 -300 kalorier, hvis du spiser løs. Smør et par stykker på forhånd, og luk og forsegl pakken, så du ikke sidder bevidstløst og kører dem ind, fordi de smager så godt. Disse snacks er måske ikke så gode, som du tror, for din kur. Hvis du er på slankekur eller er i gang med en livsstilsomlægning, så har du sikkert fået at vide, at det er vigtigt, at du passer dine mellemmåltider.
Heaven O'Keefe
2025-07-14 14:57:37
Count answers
: 3
Den klassiske hummus er lækker og sund, og med et pænt kostfiberindhold, meeeen, der er også godt med kalorier i bare et par gode spiseskeer hummus, i alt fald hvis man er på slankekur. Energi i en klassisk hummus per 100 gram: 236 kcal., 8 g protein, 17 g kulhydrat, 14 g fedt. Rødebedehummus per 100 gram: 113 kcal, 5 g protein, 14 g kulhydrat og 2,8 g fedt. Gulerodshummus per 100 gram: 74 kcal, 1,4 g protein, 8,7 g kulhydrat og 3,2 g fedt. Ærtehummus/ærtepure per 100 gram: 125 kcal, 4,8 g protein, 8,2 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Read also
- Hvad er godt sammen med hummus?
- Er købe hummus sundt?
- Hvor længe holder hummus sig?
- Hvem spiser hummus?
- Hvad serveres hummus til?
- Kan man spise for meget hummus?
- Er hummus godt til vægttab?
- Hvor meget feder hummus?
- Hvor meget hummus må man spise om dagen?
- Kan man lave hummus i en blender?
- Hvad spiser man sammen med hummus?
- Er hummus sundt?
- Er der sukker i hummus?
- Hvor lang tid kan hummus holde sig i køleskab?
- Hvorfor må man ikke spise for meget Humus?
- Er hummus sundere end smør?
- Hvad er bedst at spise for vægttab?