Rå oliven er nærmest uspiselige på grund af deres ekstremt bitre smag, som kommer fra et stof kaldet oleuropein. For at gøre dem spiselige skal de gennem en kuringsproces, som kan foregå med tør saltning, vand, saltlage – eller den hurtigste metode: en alkalisk opløsning af lud. De sorte oliven på dåse har været igennem denne kemiske kuration med lud. Bare fordi de sorte dåseoliven ikke har den intense smag fra traditionelle oliven, betyder det ikke, at de er ubrugelige i køkkenet. Faktisk har de deres egne fordele – især når du har brug for en oliven, der ikke overdøver andre ingredienser. Direkte fra dåsen – Deres milde, salte smag gør dem perfekte som en let snack, hvor du måske ender med at spise flere, end du havde tænkt dig. I nachos og tacos – Klassiske nachosopskrifter indeholder sjældent oliven, men de neutrale dåseoliven kan give et mildt salt bid, uden at overdøve de øvrige smage. I pastasalater – Dåseoliven er en god ingrediens i pastasalater, fordi de har en fast konsistens og masser af fugt, men uden at frigive overskydende væske, der kan gøre retten vandet. På pizza – Sorte oliven er en klassiker på pizzaer, især hvis du vil have en mild olivensmag uden det intense punch fra grønne eller kalamata-oliven.