Er det godt at drikke kaffe om morgenen?
Mertie Block
2025-08-09 06:45:19
Count answers
: 6
Det kan lyde som en ligegyldig samtale overfor kollegaen på arbejdet, som du ikke rigtigt gider at snakke med, men det er faktisk et spørgsmål om sundhed. Studiets resultater viste, at de folk, der drak kaffe om morgenen var 31 pct. mindre tilbøjelige til at dø af hjertekarsygdomme i løbet af den 10 år lange undersøgelsesperiode, mens fordelen ikke så ud til at gælde for folk, der først drak sin kaffe i løbet af dagen. Faktisk viser undersøgelsen, at det at drikke kaffe om morgenen er stærkere forbundet med en lavere risiko for dødelighed generelt end at drikke kaffe senere på dagen. Morgenkaffedrikkere havde desuden en lavere risiko for at dø, uanset om de var moderate indtagere af kaffe på to til tre kopper om dagen, eller stordrikkere, der indtog mere. Sundhedsfordelen var faktisk mindre for dem, der kun drak én kop om morgenen.