:

Hvad er 10 mad?

Craig Bauch
Craig Bauch
2025-08-03 06:21:35
Count answers : 4
0
Det handler om frugt og grønt, brød, pålæg og 10'er mad. Video om 10'er mad Marie og Sylvester giver her idéer til 10'er mad Quiz om 10'er mad Video om 10'er mad Marie og Sylvester giver her idéer til 10'er mad
Neoma Towne
Neoma Towne
2025-08-03 02:38:25
Count answers : 1
0
En god madpakke skal gerne indeholde lidt af hvert. Gerne noget groft brød eller rugbrød, nogle grøntsager, som kunne være gulerodsstave eller agurkestave og så noget proteinrigt. Det kunne være kyllingepålæg, kogt æg, tun eller hummus. Udover rugbrød, så kan man lave så meget lækkert til madpakken. Det kunne være: Pølsehorn, Pizzasnegle, Pirogger, Skinkeboller, Sandwich, Pastasalat, Pitabrød, Små frikadeller, Madmuffins, Rugbrødstoast. En sund madpakke består af: Brød, gerne rugbrød eller fuldkornsbrød, noget grønt som gulerodsstave, agurkestave, peberfrugt, små cherrytomater, radiser, proteinrigt som Pålæg, tunsalat, kogt æg, hummus, falafler og frugt som Æbler, pærer, banan, vindruer, melon.