Hvad er en livsværdi?

Livsværdier repræsenterer, hvad der er vigtigt for dig, hvad der motiverer dig og hvad der giver dig glæde, tilfredshed og mening i livet. Hvad der er vigtigt for dig er ikke nødvendigvis vigtigt for din partner, dine relationer eller din familie. Derfor er det en god ting at blive bevidst om, hvad der er dine personlige livsværdier. På den måde kan du med større bevidsthed tage valg og beslutninger i dit liv, som er rigtige for dig. Nedenfor finder du til din inspiration en liste over livsværdier. Når du læser dem, så prøv at mærke efter, hvilke værdier, som ræsonnerer mere med dig end andre. Skriv dem eventuelt ned på et stykke papir, så du kan huske dig selv på dem næste gang, du skal tage et større valg eller en beslutning i dit liv.

Livsværdier kan defineres som egenskaber eller mål på et følelsesmæssigt plan. Værdierne er udgangspunkt for de handlinger, du foretager i dit liv. For de fleste mennesker er livsværdierne ubevidste. Når du gennemgår en værdiafklaring, bliver værdierne bevidste for dig. Dine livsværdier er dit livs GPS, det grundlag du træffer beslutninger på – bevidst eller ubevidst. Når du kender dine værdier og ved, hvordan du skal leve dem i din hverdag, får du et unikt redskab til at guide dig og tage bevidste beslutninger i dit liv.

Når du skal i gang med at finde frem til dine livsværdier, handler det om at reflektere over, hvad du gerne vil bruge din tid og dit liv på. Det er et reelt stykke arbejde at finde frem til sine livsværdier. Det er vigtigt, at du skærer ind til benet og bliver helt skarp på hvilke tre værdier, der betyder mest for dig. Ofte vil man have en tendens til at synes, at de alle er vigtige. Men prøv at sortere ud, så du starter med tre livsværdier. Ellers bliver det hurtigt uoverskueligt, når du skal til at handle på det.

At blive klar på dine livsværdier er en anden og vigtig måde at definere på, hvem du er, og hvad der er vigtigt for dig. Når du kender dine livsværdier, kan de fungere som et fyrtårn i dit liv. De kan være din guidance, når du er i tvivl, og dit indre anker. Mange af os går gennem livet uden for alvor at gøre op med os selv, hvad der virkelig er vigtigt for os. Vi flyder bare med og lader os opsluge så meget af hverdagen, opvask, børn, arbejde, den nye carport, den supervigtige nye sofa og aktiviteter, der skal passes, at vi helt glemmer at mærke efter, om vi i virkeligheden lever i overensstemmelse med vores værdier. Du kan have dine værdier med dig og få det til at sidde i rygraden som støtte, vejledning og klarhed. Hvorfor er den valgte værdi vigtig? Hvordan ved du det? Er det virkelig dine værdier og ikke værdier, du ubevidst har adopteret fra dine forældre? Værdier som fx anerkendelse, logik, stabilitet, visdom, ansvar, loyalitet, og mange andre er længe liste af muligheder. Jeg håber, du vil få samme oplevelse. Det har konsekvenser både for selvværdsfølelsen og for livsglæden at prioritere på en måde, der ikke stemmer overens med vores dybeste livsværdier. Det er rigtig fint, hvis en ven vil hjælpe med at spørge ind til processen, men du kan også gøre det selv. Jeg har guidet mange mennesker igennem processen og har set, hvor stor ro og styrke de har oplevet ved at lande i det, der i sidste ende virkelig var vigtigt for dem. Hvad betyder det konkret i dit liv? Efterlever du dine værdier? Hvordan vil du efterleve dine værdier? Hvilke handlinger er nødvendige for at efterleve dem? Hvilke konsekvenser er du villig til at tage? Der findes masser af andre værdier, som måske kun er vigtige for dig, dette er blot til inspiration. Gør, hvad du kan lige nu, så du senere i livet kan se tilbage på et liv, der er levet bevidst og fuldt ud. Vil du være tilfreds med dit levede liv, når du skal dø? Hvad vil det betyde for dig, når du skal dø, at du ikke har efterlevet dine værdier? Hvad vil det betyde for dig og dit liv, når du skal dø, at du har efterlevet dine værdier? Tag dig selv alvorligt – ær dit smukke liv.

Livsværdier kan defineres som følelser eller egenskaber, som du ønsker skal fylde mere hos dig i dit liv. Livsværdierne er din indre GPS og dit beslutningsgrundlag. Husk at livsværdier altid er positive ord.

Dine livsværdier er et udtryk for:– hvad der er vigtigt for dig – hvad der motiverer dig – hvad der giver dig glæde, tilfredshed og mening i livet. Værdier fungerer som et kompas for, hvilken retning du skal gå i livet. De guider dig i forhold til, hvad du bør prioritere og hvordan du skal leve dit liv for at opnå glæde, overskud, tilfredshed og mening. Mange af dine værdier har du med dig helt tilbage fra barndommen. Nogle af dem er dine egne, men vi har alle taget værdier til os fra verden omkring os igennem livet. Værdier, som ikke nødvendigvis er rigtige for os. Livsværdier kan skifte over tid. Eksempler på livsværdier kan være svært at finde ud af, hvis du er i tvivl om, hvad en livsværdi kan være.