Hvad kan man spise med majs?
Majs kan koges, steges, grilles eller bages og bruges i en lang række retter. Populære anvendelser i Read More
Hvad er godt ved majs?
Arch Toy
2025-07-03 07:31:33
Count answers
: 11
Dåsemajs er lette og billige at bruge i køkkenet. Dåsemajs er en supergod vare at have på lager i køkkenet. De Officielle Kostråd anbefaler, at voksne mennesker spiser mindst 600 gram grøntsager og frugter om dagen. Her tæller alle grøntsager med i regnskabet, uanset om de er friske, frosne eller på dåse. Således også majs. Ser vi på næringsindholdet for 100 gram frosne, friske og dåsemajs, er der ikke meget forskel, selvom man taber lidt vitaminer på at vælge konserves. Til gengæld indeholder dåsemajs flere antioxydanter.
Duncan Frami
2025-07-03 06:49:42
Count answers
: 16
Majs er en grov grøntsag og har et højt indhold af kostfibre, som gør din krop mæt og holder gang i din fordøjelse. Majs er en god kilde til mineralet kalium, som styrker dit blodomløb.
Read also
Er det sundt at spise majs?
Majs findes nederst i madpyramiden med andre grøntsager. Den er kendt for at være en grov grøntsag Read More
Valentine Abernathy
2025-07-03 05:40:25
Count answers
: 16
Majs er en god kilde til særligt magnesium, kalium, fosfor, calcium og zink. Derudover indeholder majs vitaminerne A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin, E-vitamin og K-vitamin. Majs kan bruges på mange forskellige måder. Friske majs spises oftes som hele majskolber eller som dåsemajs / løse majs.
Zetta Casper
2025-07-03 04:35:51
Count answers
: 14
Majs er bedst tilberedte, så her får du et par tips til, hvordan du kan gøre. Majs har en let sødlig smag og går derfor godt sammen med salte smage fra fx bacon, oksekød og smør. Majs smager også rigtig godt grillede. Majs kan selvfølgelig også bages i ovnen. Majs kan holde sig 3-4 dage i køleskabet. Majs har sæson fra juli til oktober.
Read also
Hvad bruger man majs til?
Majs spises rå, kogt, grillet med smør eller laves til cornflakes. Nogle majssorter kan anvendes til Read More
Kan man grille majs uden at koge dem?
Majs på grill eller i ovn smager skønt og er virkelig en sommer-storfavorit. Grillet majs med blade Read More
Clifton Schiller
2025-07-03 04:27:59
Count answers
: 18
Majs er den bedste ven for dem, der spiser glutenfrit. Majs tilføjer dog ikke kun smag, disse små, gule, glutenfrie korn er fyldt med vigtige næringsstoffer, der også bidrager med væsentlige sundhedsmæssige fordele. Majs er en stivelseholdig grøntsag, hvilket betyder, at det er en god energikilde. Den stivelse, majs indeholder, kaldes resistent stivelse og den er sværere for kroppen at nedbryde. Energien fra majs bliver derfor frigivet langsomt, hvilket betyder, at du vil have energi i længere tid. Majs er også godt for en regelmæssig fordøjelse. Dette skyldes det høje indhold af uopløselige fibre, der giver næring til de gode bakterier i tarmen og hjælper maden med at passere mere ukompliceret gennem mavetarm-systemet. En ekstra bonus ved majs er, at denne kornsort er særligt rig på carotenoiderne lutein og zeaxanthin, der er fremragende til at opretholde øjensundheden, fordi de udgør en stor del af det makulære område omkring øjnene. Derfor er et regelmæssigt indtag af majs gavnligt for at beskytte mod grå stær og makulær degenerering. Majs bidrager med mere end 10 % af dit dagligt anbefalede indtag af fosfor, magnesium, kalium, C-vitamin og B-vitaminerne folat, tiamin og B12, og majs er også en god kilde til provitamin A, E-vitamin, jern, mangan, selen, natrium og zink. Majs indeholder værdifulde antioxidanter og aminosyrer, der begge er afgørende for at sikre sund cellevækst.