Kan man tabe 5 kg på en uge?
Annabelle Wiegand
2025-08-07 18:59:46
Count answers
: 4
Jeg erindrede at have gennemført med en veninde fra gymnasiet, uden dog at kunne huske, om vi opnåede det lovede vægttab på 5 kg på kun 4 dage. Jeg kunne godt forestille mig at tage kuren igen, hvis jeg skulle til tabe mig i en fart til en bestemt begivenhed, men jeg ville aldrig bruge den som en diæt. Til at gå en kjolestørrelse ned inden næste weekend, er den helt perfekt eller til at få en motiverende start på en længere diæt. Da jeg vågnede på femte dagen, skulle den store test stå, og det viste et samlet vægttab på 2,8 kg, hvoraf 0,9 kg var rent fedt, hvilket blev målt på et impedansmeter.
Rachel Cruickshank
2025-08-07 18:59:17
Count answers
: 5
Som kostvejleder har jeg rigtig mange kunder, der ønsker dette quick fix af et vægttab - der skal aller helst ryge 5 kg, inden starten er gået.
For at skrive det kort, så er det som oftest en ændring af de daglige vaner der skal til.
Hele essensen i det at opnå et vægttab ligger i, at du forbrænder flere kalorier end du indtager i løbet af dagen/ugen.
Det er ikke altid så nemt at smide de kilo, og rigtig mange dropper det igen, kort efter de er gået i gang.
Fakta er, at der skal indtages færre kalorier end man forbrænder, og skriver du det ned, er det nemmere at bevare overblikket.
Katelyn Trantow
2025-08-07 16:28:15
Count answers
: 2
I fem dage har hun nemlig testet kuren ”Slank med kødboller”, og resultatet er ikke til at tage fejl af. Maria har smidt mere end fem kilo, og hun følte sig mæt, glad og fuld af energi hele tiden.