Hvor mange kalorier er der i et pitabrød med falafel?
Pitabrød med falafel, salat og dressing indeholder 918 kJ/219 kcal pr. 100 gram. Dette betyder, at Read More
Hvad er sundest, falafel eller kylling?
Khalil Grant
2025-07-07 17:32:24
Count answers
: 19
Shawarma er durumruller med salat og kylling, falafel eller oksekød.
Det kunne være bedre, men også meget værre.
Som regel er durumrullerne hvide og fiberløse, kødet sjældent af god kvalitet og dressingen ofte fed.
Vælg kylling, og bed om ekstra grønsager i.
Du kan også bede om chilisauce i stedet for den traditionelle cremefraichedressing.
Brug fuldkornspandekager og kvalitetskød, skift icebergsalat ud med spidskål, og lav din egen dressing − f.eks. en god tzatziki.
Geovanni Stanton
2025-07-03 11:38:27
Count answers
: 13
Falafel er ikke nævnt i artiklen, men kylling er flere gange omtalt som et muligt sundt valg. - Man kan gå efter de muligheder med kylling, som er magert, og hvor der er godt med grøntsager. Pitabrød, hvor der fyldes godt op med grøntsager i lommen, kan også være et sundt valg. Man skal dog være opmærksom på, at meget af den fastfood, der er på markedet, er pakket med kalorier og har meget salt og fedt, men få grøntsager.
Read also
Hvilken olie er bedst til falafel?
Varm en gryde op med vindruekerneolie til 190°. Du kan også bruge anden neutral olie til fritering. Read More
Enoch Collier
2025-06-20 09:35:26
Count answers
: 13
Falafel har et lavere kalorieindhold end kylling. Pitabrød med falafel, salat og dressing indeholder 219 kcal pr. 100 gram, mens grillstegt kylling indeholder 212 kcal pr. 100 gram. Det betyder, at falafel ikke er sundere end kylling, men de to har et næsten lignende kalorieindhold.
Keara Cassin
2025-06-20 07:15:21
Count answers
: 20
Falafel kan være en sundere valg end kylling, hvis den er lavet på en sund måde. Vælg kylling, og bed om ekstra grønsager i, eller bed om chilisauce i stedet for den traditionelle cremefraichedressing. Brug fuldkornspandekager og kvalitetskød, skift icebergsalat ud med spidskål, og lav din egen dressing.
Read also
Er det sundt at spise pitabrød?
Det er ikke kun lækkert, men også en sund frokostmulighed, der kan tilpasses efter individuelle præf Read More
Hvor mange pitabrød pr. person?
Hvis du løser opgaven ud fra teksten, kan det påpeges, at indeholdet er beregnet til en gruppe perso Read More