Hvad er sundest, falafel eller kylling?
Khalil Grant
2025-07-07 17:32:24
Count answers
: 1
Shawarma er durumruller med salat og kylling, falafel eller oksekød.
Det kunne være bedre, men også meget værre.
Som regel er durumrullerne hvide og fiberløse, kødet sjældent af god kvalitet og dressingen ofte fed.
Vælg kylling, og bed om ekstra grønsager i.
Du kan også bede om chilisauce i stedet for den traditionelle cremefraichedressing.
Brug fuldkornspandekager og kvalitetskød, skift icebergsalat ud med spidskål, og lav din egen dressing − f.eks. en god tzatziki.
Geovanni Stanton
2025-07-03 11:38:27
Count answers
: 4
Falafel er ikke nævnt i artiklen, men kylling er flere gange omtalt som et muligt sundt valg. - Man kan gå efter de muligheder med kylling, som er magert, og hvor der er godt med grøntsager. Pitabrød, hvor der fyldes godt op med grøntsager i lommen, kan også være et sundt valg. Man skal dog være opmærksom på, at meget af den fastfood, der er på markedet, er pakket med kalorier og har meget salt og fedt, men få grøntsager.
Enoch Collier
2025-06-20 09:35:26
Count answers
: 3
Falafel har et lavere kalorieindhold end kylling. Pitabrød med falafel, salat og dressing indeholder 219 kcal pr. 100 gram, mens grillstegt kylling indeholder 212 kcal pr. 100 gram. Det betyder, at falafel ikke er sundere end kylling, men de to har et næsten lignende kalorieindhold.
Keara Cassin
2025-06-20 07:15:21
Count answers
: 6
Falafel kan være en sundere valg end kylling, hvis den er lavet på en sund måde. Vælg kylling, og bed om ekstra grønsager i, eller bed om chilisauce i stedet for den traditionelle cremefraichedressing. Brug fuldkornspandekager og kvalitetskød, skift icebergsalat ud med spidskål, og lav din egen dressing.
Read also
- Hvor mange kalorier er der i et pitabrød med falafel?
- Hvilken olie er bedst til falafel?
- Er det sundt at spise pitabrød?
- Hvor mange pitabrød pr. person?
- Hvilken junkfood er mest usund?
- Er falafel vegansk?
- Kan man lave falafel dagen før?
- Hvilket pitabrød er bedst?
- Hvor mange kalorier er der ca. i et pitabrød med kebab?