Hvad sker der, hvis man ikke spiser i 3 dage?
Reanna Kautzer
2025-07-25 07:21:02
Count answers
: 3
Man kan altså ikke bare spise, hvad man har lyst, når man ikke faster. Man kan heller ikke spise, som man plejer, hvis man plejer at spise flere kalorier, end man forbrænder.
Hvis man faster i 2-3 dage, kan man opleve et markant skift.
I starten er de sultne, men det forsvinder efter 1-2 dage, og så kan de blive næsten euforiske.
Det er lidt ligesom runner’s high, og det kan vare, indtil de begynder at spise igen.
Man oplever en klarhed i hjernen, som er svær at beskrive.
Alle mennesker er forskellige, og derfor må man forvente, at alle reagerer forskelligt på faste, afhængig af faktorer som alder, køn, gener og livsstil.
Read also
- Hvad koster mad og drikke om måneden?
- Hvad er godt at spise inden man drikker?
- Hvor længe kan man undvære mad og drikke?
- Hvad må man spise og drikke?
- Kan man leve for 1500 kr. om måneden?
- Hvad er et normalt madbudget for 1?
- Hvad skal man spise efter alkohol?
- Hvad er sundest at drikke?
- Hvor længe kan en døende klare sig uden mad og drikke?
- Hvad sker der med mad- og drikkekartoner?
- Hvordan får man tømmermænd væk hurtigt?
- Hvad er godt at spise, når man skal drikke?