Hvor mange kcal er der i en tun sandwich?
Tasty Tuna pr. 1 sandwich har 540kcal. Det er også muligt at se ernæringsstof i andre størrelser af Read More
Hvad er der i en tun sandwich?
Dorris Watsica
2025-09-02 17:38:29
Count answers
: 22
Tunsandwich med acovado og pesto er en lækker kombination af tunsalat, avocado og hjemmelavet pesto. En skøn kombination, dejlig mættende, – og så kan den serveres til både frokost og aftensmad. Tunsalat består af 2 ds tun, 1/2 dl mayonnaise, 1/2 lille rødløg, finthakket, 1 syltet agurk, finthakket, 1/2 bdt purløg, finthakket – ca. 3 spsk, 2 spsk citronsaft, 1 tsk dijonsennep, Salt og peber. Derudover skal man have 4 skiver surdejs toastbrød eller lignende, 1 avocado, 2 håndfulde salater og 1 dl god grøn pesto. Tunsalaten blandes godt sammen og smages til med salt og peber. Brødskiverne ristes i en brødrister eller i en toaster/panini jern, og derpå smøres de med pesto og toppes med sprøde salater, avocado og tunsalat.
Colt Hermiston
2025-08-29 19:38:45
Count answers
: 10
En tunacado sandwich indeholder det sprøde brød som bliver ristet helt crunchy, en grøn pesto, en tuncreme og denne her er med sød chili, så den bliver lidt spicy og samtidig lidt sød. Avocado, tomat og mozzarella – ej men så har man altså en virkelig god sandwich. Ingredienser til en klassisk tunacado sandwich med spicy tuna er 2 sandwichbrød, 2 spsk. basilikumspesto, 1 tomat, 1 avocado, 1 kugle mozzarella, et drys salt og peber. Tuncreme er lavet af 1 dåse tun, 2 spsk. mayonaise, lidt salt og peber, 1 spsk. kapers, 1 spsk. citronsaft og 1 spsk. sød chili sauce. Man skal blande tuncreme sammen i en skål, skære sandwichbrød op og smøre under’en med pesto og over’en med tuncreme. Derefter kommer skiver af tomat, avocado og mozzarella på, og man drysser lidt salt og peber og lukker dem sammen. Til sidst bager man dem i et paninijern eller bordgrill i et par minutter og spiser.
Read also
Hvordan laver man en tunacado?
Hvis nu man på et tidspunkt bliver træt af leverpostejsmadder eller havregrød. Ingredienser 2 sandw Read More
Clemens Cormier
2025-08-19 13:50:05
Count answers
: 17
Her finder du opskriften på en virkelig lækker sandwich med spicy tun. Udover tunsalat så kommes der også pesto, tomat og avocado i sandwichen. Dræn tunen og vend alle ingredienserne til tunsalaten sammen. Skær tomat og avocadoer i skiver. Smør bunden med tunsalat og toppen med pesto. Kom avocado og tomat ovenpå tunsalaten og kom toppen på. Du kan også godt tilsætte lidt majs til din spicy tunsalat, det er noget som mange gode kan lide i tunsalat. Tunsalaten kan sagtens gemmes i køleskabet i et par dage.
Karson Ebert
2025-08-16 18:45:31
Count answers
: 18
En tunsalat sandwich er én af vores yndlings. Der er bare intet som slår sådan en god, hjemmelavet tunsalat. Det er på ingen måde en kedelig sandwich i hvert fald. Vi har brugt noget groft brød, som vi blot har købt. Vi har smurt bunden med lidt mayonnaise og derudover toppet med spinat, tunsalat, avocado, agurk og syltede rødløg. Top med spinat, tunsalat, skiver af agurk og avocado samt syltede rødløg.
Read also
Kan man lave tunsalat dagen før?
Læg husblas bladene i koldt vand i 10 minutter til de bliver bløde og smelt dem derefter over svag v Read More
Hvordan finder man sit ligevægtsindtag?
Ligevægtsindtaget måles ved først at finde ens basalstofskifte, som er mængden af kalorier din krop Read More
Hilton Morar
2025-08-09 14:49:32
Count answers
: 9
Del det grove sandwichbrød og læg salat på underbollen. Herefter tunsalat. Skær avocado i skriver og læg dem på efterfulgt af syltede rødløg og overbolle.
Sund tunsalat Dræn tunsalaten godt. Rør det sammen med alle den andre ingredienser.
Tunsalat 280 g. tun på dåse 50 g. creme fraiche 2 spsk. mayonnaise 1 tsk. chilisauce 1 tsk. paprika salt/peber 0,5 tsk. citronsaft
Den er lavet ud fra vores opskrift på grove sandwichsbrød og fyldt med salat, sund tunsalat, avocado og syltede rødløg – en virkelig god kombination.
Her får du opskriften på en lækker sund tunsandwich, der er perfekt til en god og mættende frokost eller aftensmad.
Karley Sanford
2025-07-30 19:13:40
Count answers
: 26
Tunsandwich er nemt og lækkert.
De kan laves med lige det brød du elsker.
Salat, rødløg og agurk er nogle af mine favoritter til tun, men tomat, peberfrugt og andet er også skønt i.
Rør tun med creme fraiche og mayonnaise og smag til med citron, salt og peber.
Så skal sandwichene bare laves med løg, agurk, salat og tun.
Jeg kan godt lide at bruge toastbrød til mine sandwiches her og lade dem stå indpakket på køl i et par timer før jeg serverer dem.
Read also
Hvor mange kalorier skal man have om dagen?
Som tommelfingerregel siger man dog, at en voksen skal have omkring 2.000 kalorier om dagen. Hvis Read More
Hvad er der i en tunsandwich?
Denne franske sandwich med tun, ansjoser og friske grøntsager smager skønt og mætter godt. Fyld ald Read More
Ronny Christiansen
2025-07-19 19:26:04
Count answers
: 22
En Tunacado sandwich indeholder cremet tunmousse, pesto, tomater og avocado, så man får lutter sunde sager i et brød. Det tager ikke lang tid at blende tunmoussen sammen og samle sandwichen, som både kan spises med det samme og tages med i madpakken eller til en picnic i det grønne. Opskrift på Tunacado sandwich 2 stk panini - el. andet sandwichbrød1 dåse tun - drænet for væske1 stk forårsløg1 spsk mayonnaise2 spsk creme fraiche1 tsk citronsaft1 tsk sennepsalt og friskkværnet peber3 spsk pesto - hjemmelavet eller købt1 stk avocado - i skiver2 stk tomater - i skiver. TunmousseBlend tun, forårsløg, dild, mayonnaise, creme fraiche, citronsaft og sennep. Smag tunmoussen med salt, peber og citronsaft. Skær avocado og tomater i tynde skiver. Rist brødet på begge sider og smør et lag pesto på begge indersider. Kom tomatskiverne på to af skiverne og smør tunmoussen på de andre to skiver. Placer avocadoskiverne på tunmoussen og luk sandwicherne forsigtigt, så tomaterne ikke ryger af.
Craig Gerhold
2025-07-19 16:50:15
Count answers
: 22
En lækker sandwich indeholder rørt tun, som består af 3 ds tun i olie, 1/2 stk citronsaft, 1 tsk tørret dild, 1 stk forårsløg hakket fint, 5 spsk mayo, salt og peber, samt evt. 1 tsk væske fra et glas med jalapeno. Derudover indeholder sandwichen grov café sandwichbrød, avokado skåret i tynde skiver, tomater skåret i tynde skiver, grøn pesto og tabasco sauce. Brødet ristes sprødt i en panini- eller sandwichmaskine, og derefter smøres det med pesto, hvorefter tun, tomat og avokado kommes på. Til sidst tilføjes nogle dråber tabasco.
Read also
Hvad kan man putte i sliders?
Fyld miniburgeren med et halvt blad krølsalat, en skive agurk, en skive tomat, en løgring, lidt mayo Read More
Hvad putter man i en tunsandwich?
En lækker sandwich, som minder meget om den fra Joe & The Juice. Det er dejlig nem og hurtig aftens Read More