Hvordan laver man iskaffe?
Rør kaffe og sukker sammen i et glas, til sukkeret er opløst. Kom en god håndfuld isterninger i og Read More
Er det sundt at drikke iskaffe?
Ardith Beatty
2025-09-11 03:46:11
Count answers
: 24
Ernæringsekspert Michelle Kristensen kalder dem kaffesmoothies frem for iskaffe, for som hun forklarer, skal man løbe 8,5 kilometer for at forbrænde eksempelvis en Frappuccino fra Starbucks.
- De er altså enormt kalorieholdige, og hvis du er en kvinde, der vejer 65 kilo, svarer det til en tredjedel af det energiindtag, du skal have på en dag, siger hun.
Hun anbefaler derfor, at man istedet kan drikke iskaffe i ordets bogstaveligste forstand, en sort kaffe med isterninger og intet andet.
- Dermed har jeg iskaffe, ingen kalorier, gode antioxidanter fra kaffen, og man kan ikke andet end at blive lykkelig, siger hun.
Mike Bartell
2025-09-01 00:15:30
Count answers
: 14
Hvis man også gerne vil have plads til en masse is, koldskål og hvidvin om sommeren, så kan det være en god ide, at vælge den kaloriefattige iskaffe i stedet for den, som er fyldt med sukker. Dalgona iskaffe: 479 kJ/ 144 kcal pr. glas Protein 1,6g, kulhydrat 28,9g, kostfibre 2,8g, fedt 2,7g. Proteiniskaffe: 333 kJ/ 80 kcal pr. glas Protein 15,2g, kulhydrat 1,9g, kostfibre 0,4g, fedt 1,1g. For at holde kalorieindholdet nede har jeg valgt at lave disse iskaffe uden sukker.
Read also
Kan man lave Dalgona kaffe uden sukker?
Prøv denne Dalgona/iskaffe med sødemiddel istedet for sukker. Du kan også bare skifte sødemidlet ud Read More
Craig Gerhold
2025-08-22 06:37:42
Count answers
: 22
Kaffe er ikke kun en morgenrutine for mange – det er også blevet fremhævet som en potentiel sundhedsbooster. F.eks. har flere studier vist, at regelmæssig kaffedrikning kan reducere risikoen for type 2-diabetes. Hver ekstra kop kaffe uden tilsætningsstoffer var forbundet med en 10% lavere risiko for at udvikle type 2-diabetes. Det vil sige, at for hver kop sort kaffe, du drikker dagligt, reduceres risikoen for at udvikle type 2-diabetes med 10%.
Studiet tog ikke højde for kommercielle kaffedrikke med højt sukkerindhold, som f.eks. frappuccinoer og iskaffe.
Hvis du vil have det fulde sundhedsudbytte af din kaffe, er det altså bedst at drikke den sort.
Doyle Beahan
2025-08-20 00:44:59
Count answers
: 12
Tilbage til spørgsmålet, er iskaffe sundere end almindelig kaffe? Det kommer helt klart an på, hvad for en kaffe du normalt laver. Vil du have en iskaffe lidt ud over det sædvanlige vil den naturligvis også indeholde lidt ekstra fedt og kalorier, men det vil den helt almindelige kaffe også indeholde, hvis du vil gøre noget ekstra ud af den. Dermed er det ene valg ikke nødvendigvis sundere end det andet. Alt med måde, kan man vel sige og sundhed kan i realiteten betyde mange ting. Sundhed kræver at du både fysisk og mentalt er i en rigtig god balance og derfor er det vigtigt at du passer godt på dig selv.
Read also
Hvordan laver man instant kaffe?
Ganske som ved anden kaffe, blandes og ristes kaffebønnerne, og resultatet af denne proces, bestemme Read More
Kan man skumme kaffe?
Dalgona iskaffe er så skøn og lækker med det tykke cremede skum som bliver til på nærmest magisk vis Read More
Giles Moen
2025-08-07 17:35:43
Count answers
: 15
Jeg ammer jo Viona, så jeg giver den ikke alt for meget gas med koffeinen pt.
Meeeeen hvis jeg kender mig selv, så kommer mit forbrug til at stige brat, så snart mælkebaren er lukket.
Sund iskaffe med banan
Denne her iskaffe er uden tilsat sukker, men til gengæld har jeg sødet en blendet, frossen banan, som giver den lækreste, cremede konsistens.
Perfekt her i sommerheden.
Den smager vildt godt og så mætter den også en smule, så hvis du bare er lidt (lækker)sulten, så er den rigtig god.
Måske du synes det lyder sjovt, men jeg lover denne sunde iskaffe med banan smager himmelsk.
Den er sød, sund og så mætter den også.