Hvad spiser en 3-årig?
Kyla Medhurst
2025-08-06 21:50:13
Count answers
: 4
En 3-årig spiser det, han/hun har lyst til, og kan have en klar holdning til, hvad der skal spises og ikke spises. Det er normalt, at børn oplever en fobi overfor mad i denne alder, men det kan også være, at de har svært ved at spise visse ting. For at hjælpe barnet kan man give dem mulighed for at vælge selv, hvad de vil spise, og respektere deres valg. Man kan også give dem mellemmåltider som fx grøntsager eller frugt. Det er vigtigt at skabe en god stemning omkring måltiderne og at inddrage barnet i køkkenet, så de kan lære at lave mad og udvikle en interesse for det. Det kan også være en god idé at lege med maden og gøre måltiderne til en hyggelig oplevelse.