Hvor meget skal man spise for at tage 1 kg på?
Modesto Welch
2025-07-20 07:53:15
Count answers
: 4
Du skal finde de gode og lette løsninger for dig. Vælg mad med mange kalorier, og sørg for at have en protein- eller energidrik på køl. Spis 6-8 måltider fordelt over dagen. Spis gerne 2-3 mellemmåltider hver dag. Du kan med fordel drikke dig til dine kalorier i stedet for at spise en større portion mad.
Read also
- Kan man riste solsikkekerner?
- Hvilket salat bruger man til cæsarsalat?
- Hvad er russisk salat lavet af?
- Hvilken salat er den sundeste?
- Hvad skal jeg spise for at tabe mig?
- Hvorfor må man ikke spise for mange solsikkekerner?
- Er solsikkekerner kræftfremkaldende?
- Hvorfor hedder det en cæsarsalat?
- Kan man lave mormordressing i forvejen?
- Hvad er den sundeste grøntsag?
- Er ristede solsikkekerner sunde?