Hvilken slags kød har færrest kalorier?

Lyst kød som kalkun og kylling er god slankekost, da det har et højt indhold af protein og samtidig et lavt fedtindhold. Proteinerne holder dig mæt længe og giver brændstof til musklerne, men uden at fede særligt meget.

Friske forårsruller med and og grøntsager har 111 kcal/person. Squashspaghetti med tomater og ricotta har 153 kcal/person. Tikka masala med blomkål og naanbrød har 397 kcal/person. Tomatsuppe med mascarpone og orzo-pasta har 423 kcal/person. Kylling i karry med blomkålssauce har 423 kcal/person. Panko-paneret kylling med spidskålssalat har 415 kcal-person. Nudler med oksekød og grøntsager i hoisinsauce har 439 kcal/person. Grove bagels med avocado-æggesalat har 436 kcal/person. Risnudelsalat med kyllingespyd har 478 kcal/person. Tortilla-pizza med parmaskinke og rucola har 427 kcal/person.

Nyre har 95-106 kcal pr. 100 gram. Hare har 111 kcal pr. 100 gram. Salt kød har 100 kcal pr. 100 gram. Hamburgerryg har 47-123 kcal pr. 100 gram. Frølår har 69 kcal pr. 100 gram. Kråse har 113 kcal pr. 100 gram. Rype har 112 kcal pr. 100 gram. Hjerte har 103-149 kcal pr. 100 gram. Skinketern har 117 kcal pr. 100 gram. Skinkemignon har 117 kcal pr. 100 gram. Skinkestrimler har 117 kcal pr. 100 gram. Kaninkød har 118 kcal pr. 100 gram. Roastbeef har 120 kcal pr. 100 gram. Lever har 116-136 kcal pr. 100 gram. Brissel har 109-131 kcal pr. 100 gram. Røræg har 118-132 kcal pr. 100 gram. Langæg har 129 kcal pr. 100 gram. Kalkunkød har 105-157 kcal pr. 100 gram. Suppeboller har 108-172 kcal pr. 100 gram. Æggehvide har 43-357 kcal pr. 100 gram. Æg har 43-357 kcal pr. 100 gram. Fasan har 122-170 kcal pr. 100 gram. Kødboller har 130-172 kcal pr. 100 gram. Kylling har 0-283 kcal pr. 100 gram. Skinke har 101-266 kcal pr. 100 gram. Høne har 110-214 kcal pr. 100 gram. Hest har 166 kcal pr. 100 gram. Tunge har 157-187 kcal pr. 100 gram. Svinekotelet har 176 kcal pr. 100 gram. Gåseæg har 180 kcal pr. 100 gram. Andeæg har 181 kcal pr. 100 gram. Hakket grisekød har 169-224 kcal pr. 100 gram. Poulard har 190 kcal pr. 100 gram. Kyllingepølse har 194 kcal pr. 100 gram. Grisekød har 100-358 kcal pr. 100 gram. Kødpølse har 105-273 kcal pr. 100 gram. Oksekød har 112-335 kcal pr. 100 gram. Svinekød har 99-503 kcal pr. 100 gram. Due har 142-287 kcal pr. 100 gram. And har 116-400 kcal pr. 100 gram. Rullepølse har 107-362 kcal pr. 100 gram. Leverpostej har 126-300 kcal pr. 100 gram. Medisterpølse har 219-285 kcal pr. 100 gram. Skinkepølse har 222 kcal pr. 100 gram. Sylte har 217 kcal pr. 100 gram. Kyllingepølser har 210-235 kcal pr. 100 gram. Paté har 257 kcal pr. 100 gram. Bacon har 130-430 kcal pr. 100 gram. Pølser har 201-478 kcal pr. 100 gram. Spareribs har 281 kcal pr. 100 gram. Cocktailpølser har 274-290 kcal pr. 100 gram. Blodpølse har 312 kcal pr. 100 gram. Spegepølse har 150-509 kcal pr. 100 gram. Leverpølse har 281-393 kcal pr. 100 gram. Æggeblomme har 245-656 kcal pr. 100 gram. Pepperoni har 460-465 kcal pr. 100 gram. Tørret æg har 357-656 kcal pr. 100 gram.