Er pastasalat sundt?
Aubree Harris
2025-07-14 03:15:21
Count answers
: 2
Salaten smager virkelig fantastisk og er meget velegnet som tilbehør til grill, men den kan også sagtens spises alene.
Laver du den som tilbehør, passer portionen til op til 6 personer.
No ratings yet
Forb. tid 15 minutter
Tilb. tid 15 minutter
Ret Salat
Antal 4 personer
300 g fuldkornspasta
300 g ærter frisk eller frost
1 agurk
4 forårsløg
75 g frisk spinat
1 ds kikærter
Kog pastaen som anvist på posen og køl den ned.
Blend alle ingredienserne til dressingen til en jævn grøn dressing.
Smag til med salt og citronsaft.
Skyl agurken og fjern kernerne.
Skær resten i fine tern.
Forårsløg rengøres og skæres i fine skiver.
Spinaten rengøres grundigt og klemmes for vædde.
Hel lagen fra kikærterne.
Bruger du frosne ærter, skal disse optøes.
Vend alle ingredienserne sammen med dressingen.
Kan serveres med det samme eller lad den trække på køl indtil brug.
Ønsker du at se næringsindholdet på opskrifterne?
Så bliv medlem og få adgang med det samme.
Brenden Harber
2025-07-14 02:27:23
Count answers
: 3
Pastaretter med salat er en sund og lækker kombination. Når man kombinerer pasta med salat, får man ikke blot en farverig og appetitlig ret, men også en sundere mulighed, der kan være rig på vitaminer og mineraler. Salater kan tilføje en friskhed og sprødhed til pastaen, hvilket gør måltidet mere tilfredsstillende og nærende. Ved at inkludere salat i dine pastaretter kan du også reducere mængden af pasta, hvilket kan være en fordel, hvis du ønsker at skære ned på kulhydraterne. Kombinationen af kulhydrater fra pastaen og de mange næringsstoffer fra salaten giver en balanceret måltid, der kan hjælpe med at opretholde energiniveauet i løbet af dagen.
Read also
- Kan man koge pasta til pastasalat dagen før?
- Hvor meget pasta til pastasalat?
- Kan man lave hjemmelavet pasta dagen før?
- Hvor længe kan en pastasalat holde sig i køleskabet?
- Hvad kan man spise sammen med avocado?
- Kan man lave guacamole af frosne avocado?
- Hvad kan jeg putte i pastasalat?
- Kan man lave pasta med almindeligt hvedemel?